Brassica oleracea var. gemmifera
Con más del doble de las proteínas que aporta el repollo, la col de bruselas ha sido incluida dentro de la lista de los mejores vegetales, pues contiene altos niveles de los 17 nutrientes esenciales que previenen problemas del corazón y el cáncer. El rey de las grasas buenas, el aguacate sabe cómo hacernos sentir bien.
Colocarla en el lugar menos frío del refrigerador y es importante no guardarlas en bolsas herméticas
¡Todos los cultivos comenzaron en algún lugar! Este es el lugar de origen en el mundo.
Llamadas así en honor a la ciudad que las cultivó por primera vez, Bruselas en Bélgica, esta verdura sufrió de mala fama debido a su amargo sabor. Sin embargo, gracias a la polinización cruzada, las nuevas generaciones exhiben un delicioso sabor. En la actualidad, en Bélgica se disfrutan hervidas, acompañadas de cebolla y mantequilla.
En Costa Rica, esta es la estacionalidad para este producto.